Duerma, 16 de Marzo Día Mundial del Sueño
No se trata solamente de acostarse sino, de hacerlo con la comodidad y tranquilidad que requiere ese “sagrado descanso”, para evitar trastornos y enfermedades que pueden afectar la vida académica, laboral y económica de alguien.Este viernes 16 de marzo es el Día Mundial del Sueño, organizado por el Comité del Día del Sueño de la Asociación Mundial de la Medicina del Sueño, que aprovecha la fecha para concientizar e incitar a tomar medidas de acción acerca de los problemas relacionados con los trastornos del sueño. Las alteraciones respiratorias relacionadas con el sueño y la pérdida de la calidad del mismo, puede conducir a numerosos prob...
Leer más acerca de... →